Leren omgaan met stemmen
Een herstelgerichte benadering van stemmen horen
Stemmen horen is een bijzondere ervaring die veel vaker voorkomt dan vaak wordt gedacht. Voor sommige mensen is het goed hanteerbaar, terwijl anderen er veel last van hebben. Wij geloven dat het mogelijk is om de betekenis van stemmen te begrijpen en te leren hoe je er op een gezonde manier mee om kunt gaan.
Na ruim 25 jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg heb ik, Peter Oud, mij gespecialiseerd in de Maastrichtse benadering van stemmen horen. Mijn eigen ervaringen met stemmen horen en mijn werk binnen de GGZ brachten mij tot het inzicht dat stemmen niet alleen als een symptoom hoeven te worden gezien, maar ook een persoonlijke betekenis kunnen hebben. Sinds 2012 begeleid ik mensen die stemmen horen vanuit deze herstelgerichte visie.
Werkwijze
Binnen de Stemmenpoli Alkmaar werken wij volgens de Maastrichtse benadering, ontwikkeld door prof. Marius Romme en dr. Sandra Escher.
De begeleiding begint met het Maastrichtse Interview. Dit helpt om samen te onderzoeken:
-
hoe en wanneer de stemmen zijn ontstaan;
-
welke betekenis de stemmen hebben;
-
welke relatie er is met iemands levensverhaal;
-
hoe iemand meer grip kan krijgen op de stemmen.
Samen formuleren we een persoonlijke verklaring die aansluit bij de ervaringen van de stemmenhoorder. Wanneer iemand al een behandelaar heeft, betrekken we deze graag bij het proces, zodat de opgedane kennis ook binnen de bestaande behandeling kan worden toegepast.
Visie
Wij zien stemmen horen als een menselijke ervaring die niet automatisch wijst op een psychiatrische ziekte. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat stemmen horen voorkomt bij mensen met én zonder psychiatrische diagnose. Voor veel mensen hangen de stemmen samen met ingrijpende levenservaringen, stress of trauma.
In plaats van de stemmen te onderdrukken, onderzoeken wij samen wat ze betekenen en hoe iemand ermee kan leren omgaan. Dat biedt ruimte voor herstel, meer regie en minder angst.
Voor wie
De Stemmenpoli is bedoeld voor mensen die:
-
stemmen horen en daar last van hebben;
-
beter willen begrijpen waarom zij stemmen horen;
-
willen leren anders met hun stemmen om te gaan;
-
binnen de reguliere GGZ onvoldoende passende begeleiding hebben gevonden.
Scholing en deskundigheidsbevordering
Naast individuele begeleiding verzorgen wij trainingen, lezingen en workshops voor hulpverleners, organisaties en andere geïnteresseerden.
Uniek aan onze trainingen is dat hulpverleners én stemmenhoorders samen lesgeven. Zo leren professionals niet alleen uit theorie,
maar vooral vanuit de ervaringen van mensen die zelf stemmen horen.
Contact
Wilt u meer weten over onze werkwijze, een lezing of workshop organiseren of deelnemen aan een training? Neem dan gerust contact op via peter.oud.tc@ziggo.nl.
Voor informatie over individuele begeleiding bij de Stemmenpoli Alkmaar verwijzen wij u naar de pagina Stemmenpoli Alkmaar.